Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гусев Андрей
Журнал
20 сен 22
Гусев Андрей- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя Гусев Андрей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
2518 ккал
Жир: 82,62г | Белк: 180,80г | Углев: 270,74г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Агро-Альянс Элитное Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Увелка Рис Круглозерновой, Планета Витаминов Брусника, Облепиха.
Обед:
Увелка Перловка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%.
Перекус/Другое:
Фисташки, Простоквашино Творог 9%, Лимон, Грецкие Орехи, Морковь, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Гусев Андрей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю