EudesAndrade- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

104,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

2451 ккал

Жир: 146,57г | Белк: 218,78г | Углев: 65,32г. Завтрак: Miraella Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura. После Завтрака: Bold Snacks Bold Trufa de Chocolate, Creatina. Обед: Macarrão de Arroz com Feijão , Coxão Mole em Tiras, Queijo Mussarela, Molho de Tomate Zero, Creme de Ricota Light, Queijo Parmesão (Ralado). Полдник: Whey Beijinho, Creatina. До Ужина: Picanha. Ужин: Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Seara Linguiça Cuiabana Gourmet . подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса