nastiavinogradova95- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя nastiavinogradova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1950 ккал

Жир: 83,49г | Белк: 79,22г | Углев: 221,81г. Завтрак: Лучезар Язык Говяжий, Зеленый Листовой Салат, Брянский Мясокомбинат Колбаса Миланская, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Ягодные Сочни с Черникой , Пискаревский Молоко 2,5%, Корица, Кардамон, Кофе (из Молотых Зерен), Leaftogo Коллаген. Обед: Жареное Яйцо, Milken Mite Сыр Тильзитер, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Яблоко. Ужин: Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Голден Яблоко . Перекус/Другое: Helios Джем Яблочный, Сметана , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Наслада Пряники Имбирные. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiavinogradova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiavinogradova95- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

nastiavinogradova95-Изменение Веса