Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shilov30
Журнал
17 сен 22
Shilov30- Журнал, 17 сен 22
Параметры Пользователя Shilov30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
40 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2022:
1240 ккал
Жир: 66,41г | Белк: 147,21г | Углев: 13,78г.
Обед:
Свой Урожай Грибы Лисички , Помидоры Черри, Шпинат, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Перекус/Другое:
SAN Изолят Протеина.
подробнее ...
Набралось 18,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shilov30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю