ouelletleonie- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя ouelletleonie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

43,2 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1108 ккал

Жир: 41,85г | Белк: 53,18г | Углев: 135,76г. Завтрак: Bob's Red Mill Chia Seed, Baies, Oikos 100% Natural . Обед: Catelli Soup Noodles, Poulet, Bouillon de Poulet, Kraft Beurre d'arachide Naturel, Philadelphia Fromage à la Crème , Selection Beurre Salé , Pom Bagel Raisins et Cannelle. Перекус/Другое: Simply Protein Cinnamon Pecan Protein Bar. подробнее ...

1097 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

ouelletleonie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю