nata-vivid45- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя nata-vivid45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

101,8 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1779 ккал

Жир: 99,10г | Белк: 77,65г | Углев: 154,52г. Завтрак: Кофе, Sari Foods Nutritional Yeast, Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Derle Hygrade Milk, American Accent American Cheese, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Abbey Bakery Pure Irish Butter, Гречка Отварная. Обед: ShopRite Frozen Berry Medley, Kroger Oats & Honey Granola, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Ужин: Тыквенные Семечки, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Brunswick Sardine Fillets in Spring Water No Salt Added. Перекус/Другое: Friendly's Ice Cream Cake Ice Cream, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream. подробнее ...

4324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata-vivid45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata-vivid45- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

nata-vivid45-Изменение Веса