Sophie0406- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1812 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 97,30г | Углев: 253,26г. Завтрак: Storck Merci, Le Chic Palissier Macarons, Инжир, Малина, Миндаль, Голубика, Mccann's Oats, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Яичный Белок. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушёная капуста с куриным фаршем, Запечённый картофель 🥔, Свекольный салат 🥙. Ужин: Mc Markouk Лаваш, Помидоры, Тушёная капуста с куриным фаршем, ARZ Tahina, Зеленый Перец, Баклажаны Гриль. Перекус/Другое: Голубика, Farm Boy Творог, Liberte Greek Yogurt 0%, Красное Яблоко, Груша. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса