shapevem- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя shapevem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1847 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 94,40г | Углев: 266,72г. Завтрак: Marilan Amanteigado Chocolate, Doce de Leite, Nestlé Capuccino Light, Pão Francês, Pudim de Leite Condensado. Обед: Costela Bovina Assada, Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Massa Leve Massa para Panqueca , Nestlé Capuccino Light, Pudim de Leite Condensado, Friboi Carne Moída Patinho, Mezzani Massa para Pastel (30g). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shapevem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shapevem- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

shapevem-Изменение Веса