unity1234- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1845 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 77,55г | Углев: 225,64г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Oscar Mayer Natural Mesquite Smoked Turkey Breast, La Brea Bakery Sesame Semolina Bread, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Sun-Maid Natural California Raisins, Marlow Natural Almonds. Ужин: Potato Salad with Egg, Sweet Potato , Green String Beans, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Bob's Red Mill Premium Whole Flaxseed, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса