KAK01- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя KAK01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1423 ккал

Жир: 62,25г | Белк: 78,12г | Углев: 135,48г. Завтрак: Egg Omelette or Scrambled Egg, Coffee with Milk, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Papa John’S Pizza The Greek. Ужин: KFC Hot Wings (2), KFC Mini Breast Fillets (2). Перекус/Другое: Oreo Cookie, Crawford's Coconut Rings. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KAK01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KAK01- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

KAK01-Изменение Веса