claire3360- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя claire3360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

958 ккал

Жир: 29,71г | Белк: 39,90г | Углев: 128,47г. Завтрак: Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Pain Blanc. Обед: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Carottes, Blanquette de Veau. Ужин: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Oeufs au Lait, Saint Nectaire, Pain Blanc, Knorr Crème de Légumes. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claire3360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claire3360- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

claire3360-Изменение Веса