Denise6723- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя Denise6723 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

122,2 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1897 ккал

Жир: 69,27г | Белк: 131,80г | Углев: 186,54г. Завтрак: Aldi Hummus Natur, Gekochtes Ei, Gemüse, Vollkornbrot. После Завтрака: Ahornsirup, Hanfsamen, Leinsamen, Obstsalat, Quark. Обед: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Getrocknete Kürbiskerne, Gemüse, Olivenöl, Kopfsalat. Полдник: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Ужин: Parmesan (Gerieben), Möhren, Zucchini, Kajnok Konjak Nudeln , Edamama Black Bean Spaghetti. Перекус/Другое: M&M's Peanut, Kinder Schoko-Bons. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Halloooo Anzhelika 💚

19 сен 22 написано членом: Denise6723

Schönen Abend dir 👋🤗

19 сен 22 написано членом: Denise6723


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Denise6723-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Denise6723- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

Denise6723-Изменение Веса