franzy73- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich wieder unter 72 Kilo freuu

71,7 кг Потеряно до сих пор: 49,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

2172 ккал

Жир: 81,69г | Белк: 88,56г | Углев: 258,55г. Завтрак: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Обед: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Kaufland Hähnchenschnitzel, River Cola 0% Zucker. Ужин: K-Classic Delikatess Bierwurst, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Aldi Kochschinken. Перекус/Другое: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Belmont Wiener Melange, Alpro Red Fruits. подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса