deelbee- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

104,4 кг Потеряно до сих пор: 52,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

825 ккал

Жир: 27,10г | Белк: 42,10г | Углев: 107,06г. Завтрак: Tap Water, Tomatoes, Dairyland 0% Cottage Cheese, Dempster's Ancient Grains with Quinoa. Обед: Nectarines , No Name Unsweetened Apple Sauce, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Lettuce, Aioli, Crab Cake. Ужин: Casa Mendosa Small Corn Tortilla, Cheddar Cheese , Campbell's Pace Chunky Salsa Medium, Sour Cream, Compliments Cabbage Rolls. Перекус/Другое: Tap Water, Bananas , Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Dempster's Ancient Grains with Quinoa. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса