summen- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

986 ккал

Жир: 11,74г | Белк: 76,07г | Углев: 157,03г. Завтрак: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Sojamilch, Nektarinen. Обед: Sellerie, Frühlingszwiebeln, Combino Suppennudeln, Hokkaido Kürbis. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Banane, Ananas. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса