Irinapobeda$- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя Irinapobeda$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1279 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 85,91г | Углев: 122,45г. Завтрак: Ашан Киви, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Магнит Яйцо Варёное , Yelli Гречка с Белыми Грибами. Ужин: Epica Йогурт Натуральный 6%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сто Пудов Мука Льняная Полуобезжиренная, Орехпродукт Миндальная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Дикси Кабачок. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Дикси Слива, Мясновъ Черешня Сушеная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irinapobeda$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irinapobeda$- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

Irinapobeda$-Изменение Веса