k.skul1995- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

2254 ккал

Жир: 87,02г | Белк: 118,83г | Углев: 256,60г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Карат Творог Зерненый 4%. Обед: ВкусВилл Манго, Нектарин, Дыня. Ужин: Самокат Сыр Голландский, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лакомо Сливки 10%, Троекурово Куриная Печень, Эколь Гуляш из Говядины. Перекус/Другое: RED Шоколад Карамельный, Зерница Сушки, Восточные Сладости Лукум Ассорти. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса