nastja-alex- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1495 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 113,16г | Углев: 166,32г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 1,5%, Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, Село Зеленое Молоко 1,5%, Перекресток Фунчоза с Овощами, Перекресток Биточки Куриные Припущенные на Пару. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры Черри. Перекус/Другое: RED Шоколад 60% Какао, Село Зеленое Молоко 1,5%, ВкусВилл Звездочки Медовые. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса