nastja-alex- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1473 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 85,76г | Углев: 159,32г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Молоко 1,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Банан, Перекресток Картофель Отварной, Село Зеленое Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Семга. Ужин: RED Шоколад 60% Какао, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Живи Здорово Какао Обезжиренное 1%, Село Зеленое Молоко 1,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса