Tefa05- Журнал, 17 сен 22

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2022:

2722 ккал

Жир: 109,50г | Белк: 111,28г | Углев: 332,38г. Завтрак: Sandwich, Leche con Chocolate Alqueria. Обед: Pizza de Queso. Ужин: Limonada. Перекус/Другое: Burrito de Pollo, Ramo Chocoramo, Empanada de Queso, Maíz en la Mazorca con Mantequilla. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 1 минута, Отдыхать - 11 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 17 сен 22

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса