Carry_R- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1948 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 171,50г | Углев: 179,12г. Завтрак: Solvie Protein Biscuits Кокос, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Киноа . Обед: Арбуз, Магнит Слива, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Заливное из Индейки. Ужин: Конфил Отражение Кокосик, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Мистраль Рис. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Altalia Крупа Манная с Клетчаткой, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю