banchichi- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя banchichi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1161 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 76,56г | Углев: 97,75г. Завтрак: Варенька Повидло Яблочное, Арахисовая Паста, Легкий Майонез, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Сердце Говяжье, Гудвилл Овсянка, Яйцо. Обед: Сметана , Помидоры, Жареная Баранина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Ужин: Перекресток Персик, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

banchichi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

banchichi- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

banchichi-Изменение Веса