Marcel.vB- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

97,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

3176 ккал

Жир: 91,15г | Белк: 213,83г | Углев: 351,13г. Завтрак: Gut & Günstig Schwarzbrot, Kaufland Bierwurst, Lätta Halbfettmargarine, Lindenhof Gouda, Lidl Mehrkornbrötchen, ESN Designer Whey Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Обед: Seeberger Cashewkerne, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn), Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein. Ужин: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Grafschafter Balance Brot, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Перекус/Другое: Bon Gelati Mini Mix. подробнее ...

4243 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса