BonnieStar- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя BonnieStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

757 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 42,38г | Углев: 91,25г. Обед: Bulk Barn Psyllium Husk, Clementines, No Name Frozen Mixed Berries, Egg, Carrots, NOW Beef Gelatin Powder, Knorr Beef Broth Mix, Salt, T&T Sushi Nori. Ужин: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BonnieStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BonnieStar- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

BonnieStar-Изменение Веса