Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
19 сен 22
levpan- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022
130,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
1972 ккал
Жир: 23,71г | Белк: 192,73г | Углев: 229,36г.
Завтрак:
FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Авача Икра Трески, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Окунь Речной, Рис Отварной.
Обед:
Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Отварной.
Ужин:
Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Окунь Речной, Каша Пшенная на Воде.
Перекус/Другое:
Окей Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Першинский Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю