justduing- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

2680 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 161,64г | Углев: 362,81г. Обед: 젓갈, 햇반 현미밥, 계란후라이, 청국장찌개, 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛. Ужин: 게장, 삶은오징어, 돼지고기김치찌개, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 오뚜기 열라면 (120g), 노브랜드 카페비스킷, NS NS포대유청 카라멜마끼아또. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса