ban1108- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1529 ккал

Жир: 35,51г | Белк: 179,60г | Углев: 134,05г. Завтрак: 정식품 리얼아몬드. Обед: 상추 샐러드와 야채 모듬, 당근, 윙잇 랠리 소스 닭가슴살 화이트머쉬룸. Ужин: 바나나, 감동란 감동란, 매일 매일두유 99.89. Перекус/Другое: 사과 (껍질 제외), Quaker Oatmeal, 윙잇 랠리 소스 닭가슴살 숯불갈비, 윙잇 랠리 소스 닭가슴살 화이트머쉬룸, 양배추, 허닭 닭가슴살함박스테이크퐁듀치즈, 윙잇 랠리 저염 훈제 닭가슴살, 당근. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса