amsdeiaa- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя amsdeiaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

579 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 19,11г | Углев: 64,55г. Завтрак: Bolo de Banana Low Carb, Bolo de Banana Low Carb. Обед: Salada de Macarrão com Tempero à Base de Vinagre e Azeite de Oliva, Chuchu Cozido. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amsdeiaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amsdeiaa- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

amsdeiaa-Изменение Веса