Alain Lachman- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

93,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

2172 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 191,00г | Углев: 253,55г. Завтрак: NZ Protein NZ Whey Isolate Gourmet Vanilla, Americano Coffee, Bananas. Обед: Baked or Grilled Fish, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Chicken Meat (Roasted), Weight Watchers Creamy Chicken & Mushroom Fettucine. Перекус/Другое: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked), Anchor Protein + Strawberry Yoghurt, Kellogg's Special K, Haribo Gold-Bears, Pams Rice Cakes, Almonds. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса