alenabgk- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1844 ккал

Жир: 74,09г | Белк: 143,29г | Углев: 156,90г. Завтрак: Пятерочка Груша Конференция, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Данон Сыр Творожный Классический, Помидоры, Яйцо, Дар Гор Сыр Сулугуни . Обед: Казеин, Любятово Хлебцы с Отрубями, Лента Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мегамарт Авокадо, Тунец, Капуста Тушеная. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Пиканта Кабачковая Икра, Тунец, Лента Морковь по-Корейски . подробнее ...

2959 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса