Гусев Андрей- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя Гусев Андрей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

96,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

2561 ккал

Жир: 82,43г | Белк: 180,93г | Углев: 270,74г. Завтрак: Яйцо (Целое), Агро-Альянс Элитное Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Круглозерновой, Яичный Белок, Облепиха, Планета Витаминов Брусника. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Перловка. Ужин: Навага, Вологодское Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Перловка. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гусев Андрей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гусев Андрей- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

Гусев Андрей-Изменение Веса