britt6290- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1688 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 52,98г | Углев: 212,51г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: White Bread, Processed Cheese, Olivani Lite Spread, Beehive Shaved Champagne Ham. Ужин: Talley's Crinkle Cut Fries, Wattie's Tomato Sauce, Masterfoods Mild American Mustard, Bestfoods Real Mayonnaise, Processed Cheese, Tip Top Supersoft White Burger Buns, Hellers Angus Beef Burgers. Перекус/Другое: Kapiti Chocolate Dipped Boysenberry Ice Cream, Coffee with Milk and Sugar, Oranges, Bananas, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса