Denise6723- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя Denise6723 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na, das nehm ich mal mit... Obwohl ichs nicht verdient hab.... Gestern n Riesenstück von Tantchens selbstgebackenem Apfelstreuselkuchen und ne halbe mitgebrachte dunkle Schokolade mit Kirschen von Töchterchen aus Estland gemampft, dafür heute zumindest langen Herbstspaziergang mit lieber LieblingsNachbarin genossen, Seele geht's also gut 💚 bin ganz dankbar... Wünsch Euch n ganz schönen Sonntagabend 💚

122,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

1798 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 118,37г | Углев: 208,17г. Завтрак: Kaffee, Espresso, Milchkaffee. После Завтрака: Obstsalat, Quark, Gemischte Nüsse. Обед: Steckrübe, Pellkartoffeln, Leinöl, Spiegelei ohne Fett. Ужин: Alpro Not Milk 1,8%, Designer Whey Protein - Vanilla, Haferflocken, Backpulver, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane. Перекус/Другое: Aldi Räuchertofu. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Wiiie nicht verdient..wir nehmen alles an Minus was geht hier)))☝🏻💪🏻💪🏻💪🏻 gut gemacht!!

19 сен 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Naaaaw, Mensch Vicky, und das von dir 🥺🥰🤗😘 komm grad vom Sport, perfektes Timing 💕

19 сен 22 написано членом: Denise6723

Danke Patricia 🥰😘 das wünsch ich dir auch.. Liebe deine fliegenden Herbstblätter 💕😍

19 сен 22 написано членом: Denise6723


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Denise6723-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Denise6723- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

Denise6723-Изменение Веса