gus_rivera- Журнал, 07 июн 11

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2011

121,0 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2011:

2011 ккал

Жир: 70,44г | Белк: 99,45г | Углев: 251,92г. Завтрак: Lowfat 2% Milk, Honey Bunches of Oats Raisin Medley. Обед: Croutons, Chunky Blue Cheese Dressing, Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Ужин: Grilled Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked), Grilled Tilapia. Перекус/Другое: Western Hearth 12 Grain Bread, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, American Singles, Real Mayonnaise, Original 99% Fat Free Mixed Berry Yogurt. подробнее ...

3837 ккал

Упражнение: Стоять - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 07 июн 11

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса