nastja-alex- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

1477 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 134,61г | Углев: 132,86г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Село Зеленое Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Chim Chim Soba Гречневая Лапша. Ужин: RED Шоколад 60% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Село Зеленое Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса