Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreia_sp
Журнал
18 сен 22
andreia_sp- Журнал, 18 сен 22
Параметры Пользователя andreia_sp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2022:
1194 ккал
Жир: 32,40г | Белк: 70,89г | Углев: 153,80г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Caseiro.
Обед:
Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Yoki Pipoca Natural com Sal.
Перекус/Другое:
Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Massa Leve Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreia_sp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю