cmedu- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

82,2 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

3403 ккал

Жир: 122,51г | Белк: 273,37г | Углев: 294,71г. Завтрак: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina Assada, Zinho Pão de Alho Tradicional , Alcatra Grelhada, Aurora Linguiça Churrasco, Pancetta. Ужин: Pão Francês, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Tomates, Patinho Grelhado, Alface, Heinz Ketchup Jalapeño, President Creme de Ricota Light . Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса