vikulova.kseniy- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя vikulova.kseniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

1335 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 71,12г | Углев: 121,12г. Завтрак: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гарибальди Сосиски Ганноверские. Обед: Яблоко, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Манная Крупа, Грудка Индейки. Ужин: Сгущенное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Фитнес - 58 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikulova.kseniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikulova.kseniy- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

vikulova.kseniy-Изменение Веса