Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JimboG
Журнал
06 окт 14
JimboG- Журнал, 06 окт 14
Параметры Пользователя JimboG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2014:
1195 ккал
Жир: 11,80г | Белк: 89,74г | Углев: 176,60г.
Завтрак:
Rich Chocolate Shake, Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk, Dole Bananas, Tazo Awake Black Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia.
Ужин:
Subway Banana Peppers, Ken's Steak House Fat Free Ranch Dressing, Subway Monterey Cheddar Cheese Shredded, Subway Double Chicken Chopped Salad, Subway Black Olives.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon.
подробнее ...
2931 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JimboG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю