polishedturd- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя polishedturd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

106,1 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

1190 ккал

Жир: 67,00г | Белк: 59,00г | Углев: 101,00г. Обед: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Double Cheeseburger, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. подробнее ...

4057 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polishedturd- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

polishedturd-Изменение Веса