Katja Ermakova- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя Katja Ermakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

1371 ккал

Жир: 78,11г | Белк: 59,96г | Углев: 114,75г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Малина, Голубика, Творог 9%. Обед: Печеные Овощи, Сильпо Свинина Ошеек . Ужин: Danone Актимель Полуниця, McDonald's Флет Вайт. Перекус/Другое: Орехи в Шоколаде, Сметана , Печеное Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katja Ermakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katja Ermakova- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

Katja Ermakova-Изменение Веса