Rommashka66- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

2149 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 76,57г | Углев: 236,50г. Завтрак: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Лента Сырники Домашние, Аревик Компот из Клубники, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Иней Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая , Жареная Картошка. Обед: Ашан Сухари из Хлеба, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Курица Копченая, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Ужин: Bounty Bounty , Мандарины, Inkerman Игристое Вино Полусладкое Розовое, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса