Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bienhecho
Журнал
18 сен 22
bienhecho- Журнал, 18 сен 22
Параметры Пользователя bienhecho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2022:
2404 ккал
Жир: 86,50г | Белк: 98,42г | Углев: 247,26г.
Завтрак:
Melocotones, Carrefour Crema de Almendras, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Chocolate Negro 85%.
Обед:
Hacendado Hojaldre de Manzana, Zanahoria, Garbanzos Crudo, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Vaporizado.
Ужин:
Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva, Huevo, Trevijano Sopa de Quinoa .
Перекус/Другое:
Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Cerveza.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bienhecho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю