fahri_cn- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя fahri_cn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bundan birkaç yıl önce değil 99, 120 den aşağı düşeceğimi inanmazdım ama sonuç çok mutluyum.

99,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

924 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 77,60г | Углев: 82,94г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Ужин: Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ederim seni 👏👏 dahada iyiye gidicek inşallah 🙏😊 bravo sana💪👍

18 сен 22 написано членом: didfud

Neden olmasın ? Tebrikler daha da iyisine..👏🏼👏🏼

18 сен 22 написано членом: CANIM BEN

tebrik ederim darısı bana..

18 сен 22 написано членом: Gazel Ɗilara Ƙ.

didfud desteğin için çok teşekkür ederim 🙏😊

18 сен 22 написано членом: fahri_cn

CANIM BEN çok denedim diyetisyene gittim spor salonuna gittim olmadı bi türlü ondan öyle bir yargıya varmıştım

18 сен 22 написано членом: fahri_cn

İnşallah Dilara çok daha düşük kiloları görürüz görmememiz için tek engel kendimiziz bunu yeni fark ettim

18 сен 22 написано членом: fahri_cn

Ruhun hazırsa, bedenin hazırdır. ✌🏼

18 сен 22 написано членом: CANIM BEN

Ruhumu hazırlamadan bedenimi zorlamıştım olmadı zaten elimde patladı 😅 ama şimdi çok daha iyi bir motivasyonla hazırım.

18 сен 22 написано членом: fahri_cn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fahri_cn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fahri_cn- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

fahri_cn-Изменение Веса