MarcelleNB- Журнал, 06 окт 14

Параметры Пользователя MarcelleNB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2014:

1078 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 61,69г | Углев: 104,76г. Завтрак: Elegê Manteiga Extra com Sal, Café, Ovo. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor. Ужин: Fazendinha Bananada, Catupiry Requeijão Cremoso, Rezende Peito de Peru Defumado, Plus Vita Pão Integral Fit. Перекус/Другое: Cupcake de Chocolate, Polenghi Polenguinho Pocket Light. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarcelleNB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarcelleNB- Журнал, 06 окт 14

Оставить свой Комментарий

MarcelleNB-Изменение Веса