Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
18 сен 22
Мария07111981- Журнал, 18 сен 22
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
%Ж 26,6
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2022:
2205 ккал
Жир: 117,13г | Белк: 128,22г | Углев: 164,27г.
Завтрак:
Резной Палисад Творог 5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное.
Обед:
Помидоры, Огурец, Беринг Печень Трески Натуральная, Дыня, Laime Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой, Вологжанка Молоко 2,5%.
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Аквапродукт Кольца Кальмара Командорского, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Огурец, Лента Авокадо.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю