SportIryna- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

2474 ккал

Жир: 110,26г | Белк: 142,48г | Углев: 235,01г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Поле Кукурузная Крупа, Лосево Булочка с Творогом , Вараксино Яйцо, Favorite Label Молочный Шоколад с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Велмарт Хлеб на Закваске с Морской Солью, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Куриное Филе Вареное. Ужин: Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Инжир Свежий, Ферма Сыр Сулугуни, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Васильково Поле Творог. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Пятерочка Груша Сезонная , Мрія Желатин , Янаульский Ряженка 3.2%, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, J7 Апельсиновый Сок. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса