varuma- Журнал, 06 окт 14

Параметры Пользователя varuma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2014:

1382 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 105,17г | Углев: 128,63г. Завтрак: Les brioches Pain au lait. Обед: Asda Liver sausage slices, Ham & pepperoni pizza bun. Ужин: dulano Turkey and chicken burger, Asda Smart Price Frozen Chicken Breast Fillets, Asda Danish Bread. Перекус/Другое: Costa Multivitamin juice, Paradise bars coconut filling. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

varuma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

varuma- Журнал, 06 окт 14

Оставить свой Комментарий

varuma-Изменение Веса