kinkom- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

2223 ккал

Жир: 95,34г | Белк: 131,07г | Углев: 212,54г. Завтрак: Рыба в Кляре, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Обед: De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Молочный . Перекус/Другое: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоко Зеленое, Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 18 сен 22

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса