Karen_Karen_56- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

1265 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 74,86г | Углев: 91,54г. Завтрак: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: Black Tea, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. подробнее ...

1229 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю